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专家告诉你:新妈妈为什么一定要坐月子?

来源:黑龙江和美妇产医院浏览次数:

  中国自古就很重视“坐月子”。千百年来,中国已经形成了独特的月子文化。然而,按照传统的老式“坐月子”方法,这炎炎夏日里,足不出户、包裹严实地度过一个月,也着实让产妇有些招架不住。那么,中国人真的也和外国人一样没有必要坐月子吗?到底怎样才能既发扬传统中医文化的精华,又让“月子”里的产妇感觉舒适和舒服呢?

  中医为什么认为产妇需要坐月子

  中医认为,一般情况下,中国人的骨节是闭合的,而产后,随着骨盆的打开,产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时,风寒就容易趁虚而入,通过张开的骨节进入人体内。而经过产褥期的调理休养,产妇的骨盆和全身的筋骨腠理,都会逐渐恢复到正常的闭合状态。如果产妇在坐月子期间休养不好,寒邪侵入体内,就会随之地被闭锁在体内,从此留下严重的后患。体质较弱的产妇,有可能在月子结束后不久,就会感到腰酸背痛;而大多数女性在年纪大时,会感觉全身疼,尤其是骨节疼;中医上称这种疾病为“产后风”,也就是我们平时所说的“月子病”。

  还有句古话说,“月子里的病,月子里治”,就是说,上次“坐月子”时得的病,只能待到下次坐月子时才能医治。这是因为,只有到下次坐月子时,产妇全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。趁此机会,对症治疗,才可能将寒邪从体内赶出,治好旧疾患。

  炎热夏季“坐月子”怎样才科学

  较近,哈市的气温越来越高,这样的炎热天气可苦了那些刚生下宝宝的新妈妈们。既然“坐月子”是必须的,那夏季里怎样“坐月子”才是既科学又舒服的呢?

  和美医疗月子中心产科专家刘海棠教授介绍说,产妇在生产后身体处在一个虚弱的状态,产后保养自然是非常的重要。但是,对于“坐月子”时洗头、洗澡是可以的,只是一定要采取温水淋浴的方式,洗后立即擦干身体,以免着凉感冒。同时,为了避免产妇在密不透风、温度过高的房间里发生中暑、发烧等现象,产妇的房间内需要保持正常的通风。在室温过高时,可以选择打开风扇或自然风空调,但是切记一定不要对着产妇吹。

  产科专家刘海棠教授说,夏季里,产妇在饮食方面要多吃些清淡的东西,适当且必要的摄入一些盐。此时,口腔和身体的清洁较重要,因为,卫生问题不仅会给产妇健康造成危害,更会对新生儿的健康造成很大的隐患。同时,在身体允许的情况下,产妇可以选择适当的下床走动走动,促进血液循环更有利于产妇的恢复,长期卧床反而会带来腰椎等健康问题。

  和美医疗月子中心“医养一体”完美休养计划

  随着现代医疗护理观念和技术的进步,专业的医疗护理团队都会向新妈妈及家属宣传正确的产后护理方法,预防那些不科学的传统坐月子方法中的陋习造成对产妇及新生儿健康的影响,所以新妈妈及家属们不必惊慌,也不必茫然。

  和美医疗月子中心,是对传统月子护理的科学性继承,并结合哈佛医学国际联盟(PHMI)现代医疗护理技术,通过现代产后行为医学管理,有效预防与控制产后抑郁症。同时,和美医疗月子中心以美国JCI国际医院管理认证体系中的1000多个安全、服务细节为核心,以“环境抚慰人”的理念设计柔性化医疗环境,形成一站式母婴健康护理体系;为母婴提供科学、严谨的月子服务及产后恢复管理,确保母亲产后恢复、婴儿健康发育。

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专家意见

杜艳辉副主任医师

妇科检查是女性健康"护身符"

建议30岁以上的女性每年做一次妇科检查,基于年龄、遗传、病史和生活方式的差异,女性需到正规妇产医院,根据专业医生建议选择适合自己的检查项目,做个有效体检。一般常规的妇科检查包括妇科专科体检、病理检查、妇科B超等。

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